Egészséges felnőttek, naponta összesen 400 mg koffeint aggálymenetesen elfogyaszthatnak. Ezt az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság átfogó tudományos értékelése bizonyította.
A kereskedelmi forgalomban kapható energiaitalok biztonságos élelmiszerek, amelyek a fogyasztási javaslatok betartása mellett biztonsággal fogyaszthatók. Ezt a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal vizsgálata igazolta.
Az energiaital javíthatja a járművezetési teljesítményt. Ezt a hollandiai Utrecht Egyetem Farmakológiai Tanszékének kutatása bizonyította.
Az energiaital javíthatja a futóteljesítményt. Ezt a University of Pittsburgh (USA) sporttudományi vizsgálata igazolta.
Az energiaital javíthatja a kerékpáros teljesítményt anélkül, hogy növelné az érzékelt fizikai terhelést. Ezt a University of Texas (USA) kutatása bizonyította.
Az energiaital javíthatja a reakció időt és a fizikai teljesítményt. Ezt a tunéziai University of Sfax és több nemzetközi intézmény kutatói által végzett vizsgálat igazolta.
Az energiaital javíthatja az energiafelhasználást és támogathatja az anyagcserét. Ezt a Lindenwood University (USA) kutatása igazolta.