A MESZ közleményei
legfrissebb elöl
Az energiaital vagy a presszókávé az erősebb? A legtöbben rosszul tudják
A MESZ 17 hazai helyszínen vásárolt presszókávé laboratóriumi koffeinméréséről szóló közleménye. A vizsgált kávéadagok átlagos koffeintartalma 93 mg volt, a 250 ml-es referencia-energiaitalé a címkeadata alapján 80 mg. A mérés nem reprezentatív.
Már 2001-ben megmérték: mit találtak a bristoli kutatók az energiaital teljesítményhatásáról?
Egy 2001-es bristoli közlemény három vizsgálatban, összesen 36 önkéntesnél számolt be kedvező fizikai és kognitív eredményekről energiaital fogyasztása után. A korai kutatás eredményeit, történeti előzményeit és korlátait mutatjuk be.
34 vizsgálat összesítése: a vizsgált energiaitalok több fizikai teljesítménymutatóban kedvező eredményt adtak
Egy 34 vizsgálatot összesítő metaanalízis több fizikai teljesítménymutatóban talált előnyt a vizsgált energiaitaloknál. A sprint összesített eredménye nem volt szignifikáns, a taurindózissal talált kapcsolat pedig nem bizonyít önálló taurinhatást.
Gyorsabb reakció? Két kis energiaital-vizsgálatnál talált előnyt egy ausztrál metaanalízis
Egy ausztrál metaanalízisben az energiaitalok reakcióidőre vonatkozó összesített eredménye szignifikánsan kedvező volt. A megállapítás két kis vizsgálaton alapult; nem bizonyítja az energiaital fölényét az önmagában fogyasztott koffeinnel szemben.
Több sprint, magasabb ugrás: így hatott az energiaital a labdarúgókra egy madridi kísérletben
Egy 19 félprofi labdarúgót vizsgáló kísérletben a cukormentes energiaital után javult az ugrásteljesítmény, az ismételt sprintek csúcssebessége és a szimulált mérkőzés több futásmutatója. Az eredmény egy adott italra, koffeinadagra és mintára vonatkozik.
Jobb memória egy doboz után? Newcastle-i kutatók megmérték
Egy 24 fiatal felnőttel végzett vizsgálatban a vizsgált cukros energiaital után javult két összesített memóriamutató a cukormentes változathoz és a placebóhoz képest. A cikk bemutatja a kis minta korlátait, az összetevők szerepének bizonytalanságát és a kutatás finanszírozását.
43-szoros biztonsági tartalék: mit mondott az EFSA a taurinról és a glükuronolaktonról?
Az EFSA 2009-es értékelése a taurin és a glükuronolakton becsült bevitelét vizsgálta. A 43-szoros és 71-szeres biztonsági tartalék egy történeti fogyasztási modell toxikológiai arányszáma, nem fogyasztási határérték vagy az egész energiaital korlátlan biztonságosságának állítása.
Tudományosan alátámasztott, mégsem lett belőle engedélyezett állítás: a koffein, az EFSA és a 2016-os vétó
Az EFSA kedvezően értékelte a koffein éberségre, figyelemre és állóképességre gyakorolt hatását. A 2016-os parlamenti vétó története bemutatja, miben különbözik a tudományos értékelés az egészségre vonatkozó állítások engedélyezésétől.
Sporttudományi konszenzus: az ISSN állásfoglalása az energiaitalok teljesítményhatásáról
Az ISSN 2023-as állásfoglalása szerint az energiaitalok javíthatják az állóképességet és az ismételt sprintteljesítményt. A MESZ összefoglalója bemutatja a koffeinadag szerepét, a bizonyítékok korlátait és az EFSA biztonsági értékeit.
Frissített BfR-értékelés: egészséges felnőtteknél egyszeri 200 mg koffeinig nem várható ártalom, a fiataloknál a nagy adag a kockázat
A BfR 2026-os értékelése szerint egészséges felnőtteknél egyszeri 200 mg koffeinig nem várható egészségkárosodás. A gyerekek és serdülők nagy adagjai kockázatosak; a hosszú távú adatok hiányosak.
Tizenhét presszókávé koffeintartalmának laboratóriumi összehasonlítása
A MESZ 17 presszókávémintájában adagonként 44–129 mg koffeint mértek; az átlag 93 mg volt. A mérés nem reprezentatív. A 80 mg-os referencia egy 250 ml-es, 32 mg/100 ml koffeintartalmú energiaital címkeadatából számított érték, nem saját energiaital-mérés eredménye.
A GVH jogsértés megállapítása nélkül megszüntette a MESZ-szel szembeni eljárást
A VJ/41/2024. számú eljárás lezárásáról és a GVH nyilvános végzéséről szóló MESZ-cikk.
Meglepő nemzetközi kutatás: a magyar energiaital a világ élvonalában
A Six Continents Index 2026 energiaital-rangsor eredményeit és a magyar gyártás szereplését ismertető közlemény.
Az energiaital javíthatja az anyagcserét
Egy többhetes, placeboitalt is alkalmazó amerikai vizsgálat anyagcsere-paramétereit összefoglaló közlemény.
Tudományos kutatás: az energiaital javíthatja a reakcióidőt és a fizikai teljesítményt
A University of Sfax és partnerintézményei által végzett vizsgálat reakcióidőre, fizikai teljesítményre és fáradtságérzetre vonatkozó eredményei.
Amerikai kutatás: energiaital javíthatja a kerékpáros teljesítményt
A University of Texas at Austin kerékpáros időfutam-vizsgálatának fő eredményeit bemutató közlemény.
Európai kutatás: energiaital javítja a vezetési teljesítményt
Az Utrechti Egyetem autópálya-szimulátorban végzett, kontrollált vezetési vizsgálatának összefoglalója.
Amerikai kutatás: gyorsabb futóidőt eredményez az energiaital-fogyasztás
Egy amatőr futók ötkilométeres teljesítményét energiaital és placeboital mellett összehasonlító vizsgálat összefoglalója.
A közleményekben ismertetett kutatási eredmények mindig az adott vizsgálat mintájára, termékére, módszerére és mérési körülményeire vonatkoznak.
A közlemények sajtóvisszhangja
Az azonos közleményből készült feldolgozásokat egy témához rendeztük, hogy ne ismétlődjenek különálló hírekként.
Nemzetközi rangsor és magyar eredmény
A Six Continents Index eredményeiről szóló MESZ-közleményhez kapcsolódó szerkesztőségi és hatósági feldolgozások.
Vezetési teljesítményt vizsgáló kutatás
Az Utrechti Egyetem kontrollált vizsgálatáról megjelent szerkesztőségi feldolgozás.
Öt kilométeres futóteljesítményt vizsgáló kutatás
A szabadidős futókkal végzett vizsgálat eredményeit bemutató sajtócikkek.
A különböző koffeinforrások együtt számítanak
A ProfitLine a MESZ közleménye alapján foglalta össze a kávéból, teából, kólából és energiaitalból származó koffein együttes figyelembevételét.
A Nébih energiaital-vizsgálata
Az eredeti hatósági vizsgálat és a vizsgálat eredményeiről készült sajtófeldolgozás.
A Magyar Energiaital Szövetség megalakulása
A Szövetség alapításáról és céljairól készült sajtófeldolgozás.
Szakértők mondták
Szakértői és intézményi megszólalásokból kiemelt rövid részletek. A teljes szöveg és az idézetek összefüggése a hivatkozott cikkekben olvasható.
Dr. Zacher Gábor
toxikológus
„… ideje befejezni a riogatást az energiaitalokkal kapcsolatban…”A teljes cikk a Mandiner oldalán
Dr. Vajda Zsolt
toxikológus főorvos
„… a koffeinfogyasztással kapcsolatban kialakult egy kettős mérce.”A teljes cikk a HVG oldalán
Prof. Dr. Csepeli György
szociálpszichológus
„… senki nem vitatja, hogy egy kivételesen sikeres termékről van szó, és talán pont ezért lett divat kritizálni, szidni.”A teljes cikk a Trade magazin oldalán
Nébih · EFSA
Nébih · 2024
A Nébih 2024-es Szupermenta-tesztjében 35 energiaital laboratóriumi vizsgálata során egyetlen terméknél sem merült fel élelmiszer-biztonsági probléma.
A megállapítás a 35 vizsgált termékre vonatkozik. A teszt jelölési és minőségi hibákat is feltárt.
Nébih · 2024 ↗EFSA · 2015
Az EFSA egészséges, nem várandós és nem szoptató felnőtteknél a legfeljebb 200 mg egyszeri és 400 mg napi, minden forrásból összesített koffeinbevitelt nem tekinti biztonsági aggálynak. Ezek biztonsági referenciaértékek, nem fogyasztási célok vagy ajánlott adagok. Az egyéni érzékenység eltérhet.
EFSA · 2015 ↗A MESZ a TikTokon
A legfrissebb videók szerkesztett összefoglalóval, a korábbi bejegyzések pedig dátum szerint rendezett archívumban érhetők el. Minden elem az eredeti TikTok-bejegyzésre vezet.
A Nébih energiaital-vizsgálatának üzenete
Dr. Nemes Imre, a Nébih elnöke a szabályosan gyártott és forgalmazott termékekről, valamint a címkén szereplő ajánlások jelentőségéről.
Anyagcsere-paramétereket vizsgáló kutatás
A Lindenwood University vizsgálatának rövid, ismeretterjesztő összefoglalója.
Energiafelhasználást vizsgáló kutatás
Egy egyetemi vizsgálat energiafelhasználásra vonatkozó eredményeinek rövid bemutatása.
Kerékpáros teljesítményt vizsgáló kutatás
Időfutam-teljesítmény és energiaital-fogyasztás kapcsolatát vizsgáló kutatás közérthető összefoglalója.
Éberséget és vezetési teljesítményt vizsgáló kutatás
A Loughborough University vezetési teljesítménnyel és éberséggel kapcsolatos vizsgálatának összefoglalója.
Six Continents Index – eredmények röviden
A nemzetközi rangsor eredményeit ismertető hírszerű összefoglaló. A részletes módszertan a Rangsor oldalon olvasható.
Egyetemi kutatás rövid összefoglalója
Energiaital-fogyasztást és anyagcsere-paramétereket vizsgáló tanulmány közérthető bemutatása.
Hogyan készült a Six Continents Index?
A rangsor összehasonlítási szempontjait és az értékelt termékjellemzőket bemutató rövid videó.
Vezetési teljesítményt vizsgáló kutatás
Kontrollált vezetési vizsgálat eredményeit bemutató rövid kutatási összefoglaló.
Kerékpáros időfutamot vizsgáló kutatás
Egy kerékpáros időfutam-vizsgálat főbb eredményeit bemutató rövid videó.
Korábbi videók megnyitása 63 bejegyzés
2026 · 23 bejegyzés
2025 · 22 bejegyzés
2024 · 8 bejegyzés
2023 · 10 bejegyzés
A videótárból a személyes szereplések, a politikai témájú bejegyzések és a 18 éven aluliakat érintő értékesítési tilalomról szóló tartalmak kimaradnak. A történeti archívumban való megjelenés nem jelenti az egyes régi bejegyzések állításainak szerkesztői megerősítését; az aktuális, forrásolt tájékoztatásnál a tudástár szakmai oldalai az irányadók.
A MESZ az Instagramon
A MESZ Instagramon közzétett videói külön is elérhetők azoknak, akik nem használják a TikTokot. Az azonos videó mindkét platform alatt szerepelhet.
A Nébih energiaital-vizsgálatának üzenete
A hatósági vizsgálat és a termékcímkén szereplő tájékoztatás jelentőségét bemutató rövid videó.
Anyagcsere-paramétereket vizsgáló kutatás
A Lindenwood University energiaitalokkal kapcsolatos vizsgálatának rövid összefoglalója.
Energiafelhasználást vizsgáló kutatás
Egy egyetemi vizsgálat energiafelhasználásra vonatkozó eredményeinek közérthető bemutatása.
Energiaitalokkal foglalkozó egyetemi vizsgálat
A Washington University energiaitalokkal kapcsolatos kutatási témájának rövid összefoglalója.
Kerékpáros teljesítményt vizsgáló kutatás
A kerékpáros teljesítmény és az energiaital-fogyasztás kapcsolatát vizsgáló kutatás bemutatása.
Nemzetközi hírek az energiaitalokról
Energiaitalokkal kapcsolatos nemzetközi eredményeket összefoglaló rövid hírvideó.
Egyetemi kutatás röviden
Egy energiaitalokkal foglalkozó egyetemi vizsgálat fő kérdéseit bemutató videó.
Európai összehasonlítás
Az európai energiaitalokkal kapcsolatos összehasonlító eredményeket ismertető rövid videó.
Kerékpáros időfutam és teljesítmény
Egy kerékpáros teljesítményt vizsgáló kutatás főbb eredményeinek rövid összefoglalója.
Energiaital és kerékpározás
A kerékpáros teljesítményhez kapcsolódó kutatási kérdést bemutató rövid videó.
Az MTI-hivatkozásokat az MTI.hu 2026. szeptember 22-i találatai alapján ellenőriztük; a kapcsolódó sajtóválogatás nem teljes körű. A MESZ saját cikkei ezen a webhelyen, a külső hivatkozások az eredeti oldalon nyílnak meg. Oldal frissítése: 2026. november 4.